На посту

Смачні пісні страви

Перейтив галерею

Фото: Сергій Моргунов

Текст: Юлия Сахарова

Журнал: Декор N4 (148) 2010

Дуже смачне пісне блюдо - суп з сочевиці. А на друге спробуйте запечену з овочами рибу Lophiidae. Рецептами ділиться бренд-шеф гастрономів «Глобус Гурме» Хорхе Севілья

Розповідає Хорхе Севілья: «Заллємо водою сочевицю, наріжемо кубиками картоплю і моркву. Відваримо сочевицю разом з кар тофель і морквою до готовності. Потім покладемо в суп інші овочі, також нарізані кубиками, поварим 5 хвилин, потім додамо кінзу, шпинат, спеції і доведемо суп до готовності. Подамо до столу, посипавши нарізаною кінзою. Беремо філе риби Lophiidae, маринуємо його 30-40 хвилин в лимонному соці, а овочі попередньо обсмажуємо. У жароміцний посуд викладемо овочі, зверху на них - попередньо посоленную рибу, заллємо все бульйоном і поставимо запікати в духовку. Запікаємо 30 хвилин при 180 ° С ».

Суп з сочевиці

  • Сочевиця - 170 г
  • Картофель - 125 г
  • Морква - 125 г 
  • Цуккини - 125 г 
  • Помідори - 125 г 
  • Лук порей - 50 г 
  • Шпинат - 50 г 
  • Лук білий - 50 г
  • Селера - 50 г
  • Чеснок - 5 г
  • Оливкова олія - ​​10 г
  • Кинза - 5 г
  • Соль - 13 г
  • Перець чорний мелений - 0,5 г
  • Вода - 1,5 л
  •  

    Риба Lophiidae * з овочами

  • Філе риби Lophüdae охолоджене - 750 г
  • Сіль (для риби) - 5 г
  • Сок лимона (для маринада) - 10 г
  • Оливкова олія для смаження овочів - 50 г
  • Перець болгарський червоний - 75 г
  • Перець болгарський зелений - 75 г
  • Картопля свіжа очищений - 250 г
  • Часник, цілі, неочищені головки - 35 г
  • Лук білий - 100 г
  • Лук червоний - 100 г
  • Рибний бульйон - 250 г
  • Соль (для бульона) - 5 г
  • Перець духмяний, горошок - 2,5 г
  • Чебрець свіжий (гілочки) - 0,5 г
  • Лавровий лист - 0,5 г (півтора аркуша)
  • Оливкова олія (для запікання філе) - 25 г
  •  

    * У народі Lophiidae відома як риба-чорт

    Дякуємо гастроном «Глобус Гурме» в галереях «Пори Року» за допомогу в проведенні зйомки

    LEAVE ANSWER